散歩のお供

最近、近所のOさんちのワンコ、ココちゃんのお散歩をしています。
ココちゃんの飼い主さまは、とても忙しくて、なかなかココちゃんのお散歩をゆっくり出来ない！と言うのが、悩みの種。
そして、日頃どうしても猫と一緒にお昼寝してしまい、本当に運動不足な私！
散歩に行きたいココちゃんと、お散歩のお供が欲しい私が、マッチング！
Oさんに頼んで、２週間ほど前から、雨の日やご主人の休日以外は、毎日ココちゃんと、お散歩するようになりました。
ココちゃんは、雑種のメス。ちょっと、大きい（コリーぐらい）ですが、もう、おばあちゃん犬です。
優しくて、無駄に吠えたり、引っ張ったり、他の犬と喧嘩したりしないとてもいい子です。
今の季節は、気候も丁度よくて、野原の雑草の花や、住宅街の人様のお庭のお花を観賞しながらのお散歩は、楽しいです。
だいたい散歩は、30分位かな？ゆっくり、途中途中、足を止めながらの散歩ですが、だいたい2300歩ぐらい。
今まで、どこにも行かない日は、家の中だけで1000歩以下の生活をしていた私。
１日10000歩には、ほど遠いけど、うっすら額に汗をかくくらいのいい運動になっています。
これからの課題は、暑さ対策。ココちゃんは、老犬でやや大型犬。ちょっと暑いとすごく息がはぁはぁして、キツそうなんです。
早起きして頑張るか？午前中にちょこっと行って、夕方、ゆっくり行くか？？
とにかく、無理なく続けられるように考えなくては・・・

ココちゃん、優しい顔でしょ！


野っぱらの、ポピー


人様のお庭のモッコウバラ。